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Se rencontrer autrement, explorer ses saveurs intérieures, à travers une création sensorielle libre et sans recette .
Se rencontrer autrement, explorer ses saveurs intérieures, à travers une création sensorielle libre et sans recette .
Qu'est ce que la Cuisine Thérapie ?
Qu'est ce que la Cuisine Thérapie ?
Une approche qui s'appuie sur l'improvisation culinaire pour ouvrir un espace d'exploration de soi.
Une approche qui s'appuie sur l'improvisation culinaire pour ouvrir un espace d'exploration de soi.
À travers les aliments, les textures, les odeurs et les gestes quotidiens, la création culinaire devient un support sensoriel et créatif pour ralentir, expérimenter et mieux se connaître.
Aucun prérequis : Nul besoin de savoir cuisiner ni même d'aimer cela.
Aucun résultat à atteindre: : Pas de recette, pas de création "réussie" à produire .
Un espace de liberté : Pour laisser émerger naturellement ce qui a besoin de l'être.
Mon approche
Mon approche
Chaque praticien apporte sa propre couleur.
Chaque praticien apporte sa propre couleur.
Ma mission est de vous offrir un cadre d'une douceur absolue, rassurant et respectueux de vos rythmes.
Je veille à préserver votre totale liberté : pas de performance à accomplir, pas d'analyse forcée, juste une écoute attentive.
Un atelier, ça se passe comment ?
Un atelier, ça se passe comment ?
Chaque atelier suit un fil conducteur rigoureux pour vous permettre d'explorer sereinement, tout en restant pleinement maître de votre exéprience à chaque instant
Chaque atelier suit un fil conducteur rigoureux pour vous permettre d'explorer sereinement, tout en restant pleinement maître de votre exéprience à chaque instant
1 - L'accueil
1 - L'accueil
On pose le cadre en toute bienveillance
2 - Eveil des sens
2 - Eveil des sens
On quitte le pilotage automatique du mental
3 - Création
3 - Création
Vous réalisez une improvisation culinaire libre guidée par votre intuition du moment
4 - Le partage
4 - Le partage
On échange à partir de votre création
Ces ateliers s'inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Ils ne remplacent pas un accompagnement médical ou psychologique.
"Je ne vous dirai jamais ce que vous devez ressentir. Mon rôle est de vous accompagner pour explorer ce qui est déjà là, parfois bien caché, afin de laisser émerger vos propres réponses."
Votre praticienne - Le Goût de Soi"Je ne vous dirai jamais ce que vous devez ressentir. Mon rôle est de vous accompagner pour explorer ce qui est déjà là, parfois bien caché, afin de laisser émerger vos propres réponses."
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